Co roku z powodu czerniaka umiera w Polsce ok. 1400 osób.Jak się chronić przed czerniakiem? Jak stosować zasadę ABCDE czerniaka w praktyce? Tego dowiesz się z naszego Poradnika Pacjenta.

Zgodnie z Obwieszczeniem Prezesa GUS z dnia 21 lipca 2025 r. przeciętne miesięczne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw, włącznie z wypłatami z zysku, w II kwartale 2025 r. wyniosło 8919,94 zł (słownie: osiem tysięcy dziewięćset dziewiętnaście złotych i 94/100).

W związku z tym, składka na dobrowolne ubezpieczenie zdrowotne za lipiec, sierpień i wrzesień 2025 r. naliczana od wysokości przeciętnego wynagrodzenia w sektorze przedsiębiorstw, włącznie z wypłatami z zysku i stanowiąca 9 % podstawy wynosi miesięcznie 802,79 zł (słownie: osiemset dwa złote i 79/100).

Zapraszamy serdecznie na dwa wyjątkowe wydarzenia, które odbędą się 19 lipca 2025 r. Doradcy Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia będą obecni w Miasteczku Zdrowia – Polska na TAK w Chorzowie oraz na Pikniku Rodzinnym z Dziennikiem Zachodnim w Żorach.

Zapraszamy serdecznie na dwa wyjątkowe wydarzenia, które odbędą się 19 lipca 2025 r. Doradcy Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia będą obecni w Miasteczku Zdrowia – Polska na TAK w Chorzowie oraz na Pikniku Rodzinnym z Dziennikiem Zachodnim w Żorach. Przygotowaliśmy dla Państwa moc atrakcji, które pozwolą zadbać o zdrowie i dowiedzieć się więcej o profilaktyce zdrowotnej.

Miasteczko Zdrowia – Polska na TAK – Chorzów

Kiedy? 19 lipca 2025 r., godz. 11:30–16:00
Gdzie? Park Śląski, plac przy Ogrodzie Mozaikowym, Chorzów
Co się będzie działo?
W ramach programu TVP Info „Polska na TAK” zapraszamy do Miasteczka Zdrowia, które promuje profilaktykę i zdrowy styl życia. Na uczestników czekają badania medyczne, konsultacje z ekspertami oraz atrakcje dla najmłodszych. W programie m.in.: pokazy udzielania pierwszej pomocy na fantomie, badania EKG, pomiary ciśnienia, saturacji i glukozy, porady ginekologiczne, a także stanowisko Śląskich Amazonek z instruktażem samobadania piersi i jąder. Dla dzieci przygotowano Kącik Małego Klienta z edukacją o higienie jamy ustnej, zdrowymi kanapkami oraz łamigłówkami.

Co na stoisku NFZ?
Na naszych stanowiskach będzie można:

• Wykonać analizę składu ciała (np. poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, BMI) z omówieniem wyników przez dietetyka.

• Dowiedzieć się, jak korzystać z portali Diety NFZ i Akademia NFZ oraz zarejestrować się na badania profilaktyczne przez Internetowe Konto Pacjenta.

• Uzyskać informacje o programach profilaktycznych, w tym Moje Zdrowie, mammografii i cytologii.

• Nauczyć się samobadania piersi i jąder na fantomach.

• Skorzystać z porad dotyczących zdrowego stylu życia i profilaktyki nowotworów.

• Otrzymać materiały edukacyjne oraz Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ).

• Dla najmłodszych: edukacja zdrowotna w Kąciku Małego Klienta z upominkami.

Piknik Rodzinny z Dziennikiem Zachodnim – Żory

Kiedy? 19 lipca 2025 r., godz. 15:00–19:00
Gdzie? Park Cegielnia, ul. Flowarecka 3, 44-240 Żory
Co się będzie działo?
Piknik organizowany w ramach urodzinowej trasy Dziennika Zachodniego to doskonała okazja do wspólnej zabawy i edukacji zdrowotnej w plenerze. Goście będą mogli skorzystać z czterech stref: aktywności, seniora, kulturalnej i gastronomicznej. Wśród atrakcji znajdą się m.in.: pokazy pierwszej pomocy, mini zoo od Animal World Zabrze, bieg z przeszkodami organizowany przez Fitness Club 24, występy lokalnych artystów oraz gry i zabawy dla dzieci.

Co na stoisku NFZ?
Nasi doradcy zaproszą Państwa do świata zdrowia i profilaktyki! Na stoisku Śląskiego OW NFZ będzie można:

• Dowiedzieć się o programie „Moje Zdrowie”, oferującym pakiet bezpłatnych badań diagnostycznych.

• Poznać kalendarz szczepień obowiązkowych i zalecanych, w tym informacje o szczepieniach przeciw HPV oraz profilaktyce raka szyjki macicy (cytologia płynna i testy HR HPV).

• Skorzystać z analizy składu masy ciała i konsultacji z ekspertami.

• Wziąć udział w grach i zabawach dla dzieci, które promują zdrowy styl życia.

• Pobrać i zainstalować aplikację „Moje Fizjo+”, wspierającą aktywność fizyczną.

• Otrzymać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ).

• Zapoznać się z portalem diety.nfz.gov.pl, który pomoże dostosować dietę do indywidualnych potrzeb.

• Uzyskać informacje o ubezpieczeniu zdrowotnym, leczeniu uzdrowiskowym, refundacji sprzętu ortopedycznego oraz programach profilaktycznych.

• Odebrać magazyny „Ze Zdrowiem” pełne praktycznych porad zdrowotnych.

Dlaczego warto nas odwiedzić?

Oba wydarzenia to doskonała okazja, by w przyjaznej atmosferze dowiedzieć się, jak zadbać o zdrowie swoje i bliskich. Nasi doradcy odpowiedzą na wszelkie pytania dotyczące profilaktyki, programów zdrowotnych i zdrowego stylu życia. Przyjdź, skorzystaj z bezpłatnych badań i zabierz do domu cenną wiedzę oraz materiały edukacyjne!

Do zobaczenia w Żorach i Chorzowie!